Jedes Jahr verlieren wir 1-2% Muskelmasse!

Unser Körper verliert ab dem 25-30 Lebensjahr kontinuierlich an Muskeln, dass merkt jeder der in die Jahre kommt. Der Körper sieht nicht mehr so straff aus, Aufgaben die wir früher spielend erledigen konnten fallen uns nun deutlich schwerer. Und d...
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